Här hittar du vårdcentraler som har utbildad personal som kan genomföra patientskolor. Här hittar du även reumatikerföreningar som har utbildade föreningsombud.

Håll musen över kartan för att hitta ditt distrikt och klicka för mer information!

Här finner du en uppdaterad sammanställning i pdf format av alla de vårdenheter i Sverige som gått utbildning i artrosskola, www.artrosskolanspenshult.se/Hitta_Artrosskola.html

För dig som har artros eller långvarig smärta/fibromyalgi

Hjälp mig att hjälpa mig själv!   

Kanske har du just börjat lära dig vad det innebär att leva med en reumatisk
sjukdom. Eller så har du precis blivt sjuk och fått en diagnos? Eller så misstänker du att du har en sjukdom? Då har du många frågor. Kanske kan du redan din sjukdom och vet vad som krävs för att mildra besvären? Då kan du dela med dig av dina erfarenheter samtidigt som du kan lära dig mer om sjukdomen och dess konsekvenser. Vi vet vi att människor med liknande besvär behöver komma samman för att få svar på sina frågor och för att utbyta erfarenheter. En självklar mötesplats är då en så kallad patientskola!
I patientskolan möter du vårdpersonal i form av sjukgymnaster/arbetsterapeuter och ett föreningsombud från lokala reumatikerföreningar som
delar med sig av sina kunskaper och erfarenheter. Det ger en fantastisk möjlighet att lära sig
mer om sjukdomen, träffa andra i samma situation och skapa en anpassad och långsiktig träningsform. En bra början till ett målmedvetet och kontinuerligt arbete, för att minska symptomen och göra livet lättare att leva.

Patientskolan består av två delar, 2-4 teoriavsntitt där man får information, erfarenhet och kunskap om sjukdomen följt av en längre period av frivillig fysisk träning, som anpassas till din egen förmåga. Patientskolorna kan se lite olika ut beroende på lokala förutsättningar.
Klicka på kartan bredvid för att se var du kan hitta vårdpersonal som har gått utbildning för att hålla patientskolor inom din region.

Kostnaden för att delta i patientskolan är den normala patientavgiften.

För ytterligare upplysningar om patientskolan, kontakta den lokala primärvården, se kartan till höger.